ชุดบิกินี่ 1.0
Bikini Build 1.0 รวมสิ่งที่ดีที่สุด! ถ้าคุณต้องการบรรลุร่างกายบิกินี่ฤดูร้อนนี้ สำหรับคุณ
รวมอะไรบ้าง?
นี่คือโปรแกรม 8 สัปดาห์ ที่รวม การออกกำลังกาย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ เอกสารโปรแกรม ประกอบด้วย: โครงร่างเป้าหมาย การออกกำลังกายรายสัปดาห์ ตัวติดตามความคืบหน้าสำหรับทั้ง 8 สัปดาห์ วิดีโอสาธิตและตัวชี้นำ กิลด์ไลน์การวอร์มอัพ + การเคลื่อนไหว และแนวทางโภชนาการ + เคล็ดลับ การสาธิตวิดีโอสามารถดูได้จากลิงก์ด้านซ้ายเพื่อเปิดไฮเปอร์ลิงก์ โปรแกรมนี้ เน้นไปที่การโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า การสร้างบั้นท้าย ขา ไหล่ และหลังเพื่อให้ได้ลุคหุ่นทรงนาฬิกาทราย
หากเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือการจัดองค์ประกอบร่างกายใหม่ (การลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อติดมัน) วิธีนี้เหมาะสมที่สุด สาวๆ คุณจะไม่เสียใจที่ซื้อโปรแกรมนี้ โจรของคุณจะเด้งขึ้นมาทันที!