เรื่องราวของฉัน
ในฐานะโค้ชด้านสุขภาพและฟิตเนสมืออาชีพ ความปรารถนาของฉันคือการแนะนำคุณสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นโดยช่วยให้คุณพบความมั่นใจ ฉันรู้ว่าทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีจุดแข็งและจุดอ่อนต่างกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถยกระดับเหมือนเจ้านายได้! ✨
วิธีของฉันคือสร้างแผนบริการที่กำหนดเองสำหรับคุณโดยพิจารณาจากสุขภาพ กำหนดการ และเป้าหมายที่สำคัญกว่านั้น ฉันช่วยผู้หญิงที่หลงทางและไม่มีความสุขให้ค้นพบความมั่นใจและแปลงร่างเป็นเจ้านายในฝัน! คำแนะนำและการสนับสนุนของฉันจะช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างมีสติมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ โดยการปรับกรอบความคิดของคุณและจัดหาเครื่องมือ ความรู้ และการสนับสนุนให้คุณประสบความสำเร็จ
ย้อนกลับไปเมื่อสองสามปีก่อน ฉันเป็นนักกีฬาวิ่งระยะกลางที่มหาวิทยาลัยอาร์คันซอ ฉันสูญเสียตัวเองไปหลายปีในขณะที่ต้องดิ้นรนจากอาการบาดเจ็บ และสุขภาพจิตก็ปิดกั้นด้วยการสนับสนุนที่ไม่ดี.... เนื่องจากไม่มีใครอยากจะเชื่อฉันเมื่อฉันร้องขอความช่วยเหลืออย่างสิ้นหวัง จนวันหนึ่งฉันตื่นขึ้นพร้อมกับบอลลูนที่ขา ต่อมาฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคเส้นเลือดตีบลึก (ก้อนเลือดใหญ่ที่ต้นขาซึ่งไหลจากสะโพกของฉันไปที่ข้อเท้าของฉัน) และโรค May Thurner Syndome (ภาวะโครงสร้างที่หลอดเลือดแดงในสะโพกของคุณไปกดทับเส้นเลือดและทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้ และหลอดเลือดดำกลับมา) การวินิจฉัยและวิกฤตสุขภาพนี้เปลี่ยนชีวิตฉันตลอดไปและสิ้นสุดอาชีพนักกรีฑาและ (อดีต) ความฝันในคราวเดียว
ฉันต้องเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด ฉันมีสองทางเลือก - หมดความหวังและความหลงใหลในชีวิต หรือเพื่อค้นหาความหลงใหลใหม่ ๆ และเลิกงาน ท่ามกลางความโกลาหลและภาคเรียนสุดท้ายของระดับปริญญาตรี ฉันพบว่าการฝึกความแข็งแกร่งและตกหลุมรักกับมัน... ยาก ฉันตกหลุมรักกับการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพจิตและความคิดทั้งหมดของฉัน และกลายเป็นผู้หญิงเลวทรามที่ฉันตั้งใจจะเป็นมาโดยตลอด ฉันเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจอย่างสมบูรณ์ในเวลาไม่กี่เดือน ฉันตกหลุมรักการฝึกสอนและเปลี่ยนแปลงผู้คนมากมายที่ตอนนี้ฉันรู้จักในฐานะเพื่อนและห่วงใยกันอย่างสุดซึ้ง
หากคุณรู้สึกไม่คู่ควร ให้มีความนับถือตนเองและความมั่นใจต่ำ และไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ฉันช่วยคุณได้. ทุกสิ่งที่คุณสงสัยอยู่เสมอว่าคุณสามารถบรรลุผลสำเร็จนั้นอยู่ในมือ ฉันมีศรัทธาเต็มเปี่ยมในตัวคุณและกระบวนการ
แต่คุณ?
คุณกำลังรออะไรอยู่?
เข้าร่วมทีม KSF และ LEVEL UP เป็นบอสที่คุณตั้งใจจะเป็น!
xx
ไคลี ซอว์เยอร์
Two Or Three 1:1 sessions per week, Custom Nutritional Plan + more.
1 ชม.
1 ชม.
โปรแกรมของฉัน
ค้นหาความมั่นใจของคุณ
มีหลายวิธีในการฟิตร่างกายให้ฟิต ลดน้ำหนัก วิ่งมาราธอน หรือสวมร่างกายที่ชายหาด ดูวิธีต่างๆ ที่ฉันจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสด้านล่าง
โปรแกรมสร้างเอง
หากคุณกำลังมองหาโปรแกรมที่สร้างขึ้นเองสำหรับเป้าหมายเฉพาะของคุณ นี่คือโปรแกรมสำหรับคุณ! โปรแกรมนี้จัดทำขึ้นเองสำหรับสิ่งที่คุณต้องการ / ต้องการทำงาน ตั้งแต่การสร้างร่างกาย ไปจนถึงการลดไขมัน/วงจรการแกะสลัก การฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขัน/การแข่งขัน การฝึกกีฬา... รายการต่อไป ฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยการใช้ความรู้และความเชี่ยวชาญของฉัน
ชุดบิกินี่
หากคุณมองเข้าไปในกระจกแล้วรู้สึกไม่พอใจกับรูปลักษณ์และความรู้สึกของร่างกาย อย่ารอช้า ก้าวต่อไปและเลือกความสุข เลือกคุณ. โปรแกรมนี้จะเน้น ในการสร้างกล้ามเนื้อตามเป้าหมายเฉพาะของคุณ หากคุณต้องการบิกินี่ตัวนั้น - หุ่นแก้วชั่วโมงนั้น - ด้วย บ่า หลัง บ่า บ่า บ่า เป๊ะ เป๊ะเว่อร์ นี่แหละสิ่งที่คุณกำลังมองหา!
คำรับรองจากลูกค้า
ฉันชอบคิดว่าบริการของฉันเปลี่ยนชีวิตได้ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ผ่านมาของลูกค้าของฉันและผลลัพธ์อันน่าทึ่งที่พวกเขาได้รับ โปรดดูคำรับรองของพวกเขาด้านล่าง!
“ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันได้ทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนหลายคน พวกเขาทั้งหมดเป็นกิจวัตรในการตัดคุกกี้ซึ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บ ไคลี่ไม่เป็นเช่นนั้น! เธอยอดเยี่ยมมาก! กิจวัตรประจำวันของฉันมีความเฉพาะเจาะจงกับความสามารถและเป้าหมายของฉัน เธอเป็นเพียงส่วนผสมที่ลงตัวของการผลักดันและกำลังใจ ฉันได้ก้าวหน้าไปไกลกว่าที่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ในระยะเวลาอันสั้น ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทำงานร่วมกับ Kailee เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ!"
Sarah
"ฉันต่อสู้กับภาพลักษณ์และสุขภาพมาเกือบทั้งชีวิต การลดน้ำหนักและน้ำหนักขึ้นอีก 100 ปอนด์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันไม่พร้อมและไม่คุ้นเคยกับอุปกรณ์ออกกำลังกาย ซึ่งทำให้ยิมน่ากลัวสำหรับฉัน หากไม่ได้รับคำแนะนำและการสนับสนุนจาก Kailee ฉันจะทำ ไม่เคยรู้สึกสบายพอที่จะเหยียบย่างในโรงยิมเลย! ตอนนี้ ฉันหวังว่าจะได้ฝึกซ้อมและแทบรอไม่ไหวที่จะบรรลุเป้าหมายด้วยความช่วยเหลือจากไคลี!!"
อาลี
“ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะไปยิม ฉันไปเป็นครั้งคราว แต่ส่วนใหญ่จะเน้นไปที่ส่วนคาร์ดิโอและไม่เห็นผลลัพธ์ที่ฉันต้องการ ทุกสิ่งเปลี่ยนไปเมื่อฉันเริ่มฝึกกับ Kailee เธอทำให้ฉันตกหลุมรัก ยิม ทัศนคติที่สร้างแรงบันดาลใจและบวกของเธอทำให้ฉันไปต่อเมื่อฉันรู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจ ผ่านเธอ ฉันได้เรียนรู้วิธีการรวมยิมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของฉัน ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกแข็งแรง มีพลัง และมั่นใจเป็นครั้งแรก เวลา Kailee ช่วยให้ฉันบรรลุเป้าหมายตามที่ตั้งไว้และทำให้ฉันรู้สึกสบายใจในการยกน้ำหนักในกีฬาที่ผู้ชายครองชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างแท้จริงเพราะเธอและฉันรู้ว่าผู้ที่ได้รับโอกาสในการฝึกกับ Kailee จะได้เห็นการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน "
ราเชล
ฉันจะหาอาหารเสริมได้จากที่ไหน?
EPN เป็นผู้มาใหม่ที่มีแนวโน้มอย่างมากในอุตสาหกรรมโภชนาการการกีฬา พวกเขามีทีมงานที่เป็นตัวเอก ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง และราคาที่ย่อมเยา หากคุณกำลังมองหาแบรนด์โภชนาการการกีฬาที่แปลกใหม่ อิงจากการวิจัย และอร่อย ฉันขอแนะนำให้ลองใช้ Enhanced Performance Nutrition
ใช้โค้ด KSAWYER10 รับส่วนลด 10%
ฉันจะหาชุดออกกำลังกายได้จากที่ไหน?
ภารกิจของพวกเขาคือการทำให้ผู้หญิงรู้สึกมีพลังและน่าทึ่งในการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้โชค Svelte Belle เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนสมควรได้รับเสื้อผ้าที่ใช้งานได้จริงและประสิทธิภาพสูง ซึ่งช่วยให้ได้รับประสบการณ์การออกกำลังกายที่ปราศจากสิ่งรบกวน ฉันชอบเสื้อผ้าของพวกเขามาก คุณภาพดีมาก นุ่มและยืดหยุ่นเป็นพิเศษ และเหมาะสำหรับนักกีฬาด้วย!
ใช้โค้ด KSFITNESS ลด 30%
